1.
每天早晚洁面，让肌肤呼吸畅通。
【保养肌肤】
2.
切勿熬夜，充足的睡眠才是最好的护肤品。
【睡眠养肤】
3.
要多喝水，让肌肤水润有弹性。
【水养肤】
4.
选择适合自己肤质的护肤品，不要盲目跟风。
【定制护肤】
5.
做好防晒工作，预防紫外线对肌肤的伤害。
【防晒护肤】
6.
注意饮食营养，多吃蔬果，让肌肤充满养分。
【饮食养肤】
7.
每周进行一次深层清洁面膜，去除皮肤污垢和黑头。
【面膜养肤】
8.
按摩面部，促进肌肤血液循环，带来好气色。
【按摩养肤】
9.
不要熬夜玩手机，手机辐射对肌肤也有伤害。
【远离手机养肤】
10.
每周适当运动，促进新陈代谢，使肌肤更加健康。
【运动养肤】
11.
多喝绿茶，有利于皮肤的保湿和抗氧化。
【绿茶养肤】
12.
减少饮酒和吸烟的频率，这对肌肤也是一种伤害。
【远离酒烟养肤】
13.
避免暴晒，尽量在室内活动或遮阳伞下出行。
【避免暴晒养肤】
14.
不要用力搓揉脸部，这样会拉扯肌肤并加剧皱纹。
【温柔养肤】
15.
多喝红枣和莲子汤，对肌肤有滋养作用。
【红枣莲子养肤】
16.
海藻面膜可以给皮肤补充海洋元素，改善皮肤干燥。
【海藻养肤】
17.
舒缓刺激的肌肤，使用不含刺激剂的温和洁面。
【舒缓养肤】
18.
使用的化妆品要先做过敏测试，避免造成过敏症状。
【化妆品过敏测试】
19.
每周进行一次身体去角质，让皮肤更加光滑。
【身体去角质养肤】
20.
坚持护肤，不急功近利，肌肤才能持久健康。
【坚持养肤】
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