1.
每个人都有抹黑自己的时刻，但也一定会找到让自己重生的时机。
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2.
当你觉得生活已经把你打败，你只有两个选择：退缩，还是振作。
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3.
每一个黑暗的夜晚，都在为一个光明的早晨做铺垫。
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4.
生活中的麻烦，永远比你想象中的更多，但解决它们的方法也比你想象中的要多得多。
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5.
无论多么绝望，无论多么放弃，你都有重新站起来的力量，因为你比想象的更坚强。
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6.
不要放弃，因为你永远都不知道明天会给你带来什么。
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7.
不要轻易相信生活的颜色，它可以一下子抹黑你整个人生。
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8.
每个人都会有负面情绪，但真正优秀的人是能够战胜它们的人。
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9.
生活可能比你更加残忍，但你只有自己能决定要变得更加坚强。
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10.
在逆境中，你能够看到自己的真正价值，因为只有在这个时候，你才会发现自己的可塑性和坚韧性。
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11.
生活中的挫折和痛苦有时会让你迷失方向，但你一定要记得，这并不代表你走不到终点。
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12.
不要害怕承认自己的错误，因为它们是你成长的必经之路。
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13.
生活比你想象的更加脆弱，但你比它更加坚韧。
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14.
当你遇到困难时，不要问为什么，而是问自己应该怎么做。
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15.
世界上没有绝望的情况，只有绝望的人。
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16.
在你觉得生活已经把你抹黑之前，先把自己变成一盏明灯，照亮前方的路。
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17.
你所要做的不是只关注生活中的缺陷，而是更加专注于生命中的美好。
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18.
起伏不定并不可怕，可怕的是在起伏中失去自我，因此，我们应该保持我们的内心强大。
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19.
失败并不可怕，可怕的是你失去了失败所教会你的一切。
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20.
当你被抹黑的时候，不要害怕走到最黑暗的地方，因为那里也许是光明的发源地。
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