1.
让我们一起冷静下来,避免因脾气而做出错误的决定。
【温柔】
2.
面对困难,我们应该保持冷静,用理智去解决问题。
【控制脾气】
3.
努力保持温和友善的态度,让周围的人感受到你的温暖。
【温柔】
4.
当别人与你产生了矛盾,你需要掌握自己的情绪,才能客观地分析问题。
【控制脾气】
5.
我们应该学会控制情绪,当你气愤或者失望时要冷静对待。
【温柔】
6.
另一方的攻击只会加恶化你的情绪,你应该积极版权渐进式谈判,避免矛盾进一步升级。
【控制脾气】
7.
与其失去理智地去解决问题,不如冷静下来,想一想更好的解决方案。
【温柔】
8.
克制自己的情绪,不要因为一时之气而做出令自己无法挽回的事情。
【控制脾气】
9.
当你觉得自己即将被情绪控制时,大声念出一段短语,提醒自己平静下来。
【温柔】
10.
我们应该学会用欣赏和宽容来代替批评和控制,这样才能让自己变得更温柔。
【控制脾气】
11.
当我们抱怨、愤怒的时候,只会让危机更加加剧,所以更需要保持冷静。
【温柔】
12.
学会体谅别人的难处,减少自己的期望值,也会让自己更温柔。
【控制脾气】
13.
在热头的时候,不如去做些能平静你的事情,如呼吸练习或者冥想。
【温柔】
14.
尝试改变自己的看法,这样可以减少争吵,也能让你的心情变得更舒畅。
【控制脾气】
15.
将自己的情绪排泄出来,像写下来、画画、运动等,这样可以让你麻痹你的情绪,再找一种更温柔的方式去解决问题。
【温柔】
16.
当你发现你的情绪开始失控时,不妨向自己说些温柔的话语,提醒自己冷静下来。
【控制脾气】
17.
放下你的执拗,让自己冷静思考,这样可以更好的理解别人。
【温柔】
18.
学会冷静、有耐心地听取别人的意见,不要急于反驳,这样可以有效地控制自己的情绪。
【控制脾气】
19.
在生活中多想一些温暖的事情,让自己变得更加温柔,这样可以更好地控制自己的情绪。
【温柔】
20.
当你意识到自己情绪变得失控时,不如离开现场,找一个安静的地方沉淀下来。
【控制脾气】
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