1.
每天按时起床，享受新的一天。 】

2.
保持固定的作息时间，让身体更加健康。 】

3.
凡事做好计划，避免不必要的麻烦。 】

4.
小心谨慎，让生活更加安全。 】

5.
学会节约，让自己更加节俭。 】

6.
与人为善，帮助周围的人。 】

7.
养成一定的爱好，丰富自己的生活。 】

8.
保持乐观心态，看到美好的一面。 】

9.
学会放松，远离焦虑和压力。 】

10.
感恩身边的人和事，让心情更加平静。 】

11.
掌控自己的情绪，避免短暂的冲动。 】

1
2.
接受生活的变化，不断调整自己。 】

1
3.
学会自我反思，了解自己的要求。 】

1
4.
做好时间管理，提高生产力。 】

1
5.
保持良好的卫生，让自己更加安全。 】

1
6.
表达爱意，让家人感受到自己的关心。 】

1
7.
多和朋友交流，分享自己的喜怒哀乐。 】

1
8.
保持社交礼仪，以更好的方式与人相处。 】

1
9.
持续学习，拓展自己的知识面。 】

20.
做自己喜欢的事情，让生活更加充实。 】

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